Interesante artículo el del MIT, sobre los hábitos arraigados y su mecanismo cerebral, y magníficamente explicado por Marta Morales. En resumen (pero leed los artículos originales, valen la pena), ha sido identificada en el cerebro una región, denominada "ganglio basal", que estimulada por un aprendizaje reiterativo, o hábito, genera una "plantilla" que se almacena en la memoria, y que es reactivada cuando se reconoce el patrón de ese hábito. Ese mecanismo explica porqué nunca se nos olvida montar en bicicleta, o volvemos a caer en las garras del tabaco, incluso después de años de haberlo dejado.

Esto es debido a que los hábitos nunca se olvidan del todo, y lógicamente, cuanto más profundamente se han arraigado, con mayor facilidad vuleven a reproducirse. Esta cualidad de la "plantilla" impresa en nuestra memoria tiene un lado positivo y uno negativo. El positivo es que puede facilitar el dominio de una nueva habilidad cuyo inicio coincida con el patrón ya conocido. así, una persona que ha llegado a dominar tres idiomas, tiene mucho mas fácil el aprender un cuarto que aquélla que sólo ha llegado a dominar un segundo lenguaje.

Igualmente, quien ha aprendido los patrones para aprender a dominar un par de lenguajes de programación, o  un par de habilidades deportivas de características similares, tiene el camino allanado para aprender otra nueva.

Pero en su lado negativo, los malos hábitos también  crean nuestras "huellas" que facilitan el aprender otro nuevo, y  condicionan nuestra libertad y nuestra mente.

Así es como "volvemos a meter la pata" en tantas ocasiones, basta con recapacitar en estos errores conocidos para que identifiquemos el patrón iniciador del proceso, y nos mantengamos alerta para evitar que ese hábito arraigue mas profundamente. 

Hale chic@s a hacer un recordatorio de esos últimos errores que hemos cometido y a preparar un sistema de detección de alarma, no sea que volvamos a tropezar en la misma piedra.